Mut tut gut - Beratung zu Teilhabe und Lebensgestaltung, Hilfe um Anschluss zu finden
Beim Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand kann der Wegfall des Arbeitsumfelds zu Gefühlen von Isolation und Entmutigung führen, die sich negativ auf die Gesundheit und das seelische Wohlbefinden auswirken. Jeder Mensch braucht Verbundenheit und Wertschätzung. Das Bedürfnis, akzeptiert und gebraucht zu werden, ist für die selbstbestimmte Teilhabe und ein gutes Leben grundlegend.
Gemeinsame Aktivitäten, Sport und Bewegung sind wichtig, um geistig und körperlich fit zu bleiben. Dabei können auch neue Herausforderungen eine Chance sein, um sich weiterzuentwickeln und zu wachsen.
Wenn es um Teilhabe und Lebensgestaltung 60+ geht, spielt Armut im Alter eine entscheidende Rolle. Inflation und Verteuerung machen es nicht einfach, den Mut nicht zu verlieren: Umso wichtiger ist es, Teil einer Gemeinschaft zu sein und sich mit anderen Menschen auszutauschen.
Wir geben Ihnen einen Überblick über Möglichkeiten, kostenlose oder vergünstigte Aktivitäten, Orte für nachbarschaftliche Treffen, Kulturangebote oder Gesundheitskurse zu finden. Dabei spielen auch digitale Vernetzung, Apps und Online-Portale eine wichtige Rolle.
Was Sie in einer persönlichen Beratung erwartet:
Standortbestimmung
Wo stehe ich jetzt?
In einem Erstgespräch klären wir, was ihr Anliegen ist und legen Ihre Ziele fest.
Zukunftswünsche
Wie möchte ich mein Leben gestalten?
Wir helfen Ihnen, Wünsche und Möglichkeiten in Einklang zu bringen.
Realitätscheck
Was möchte ich mir leisten können, und wie mache ich das?
Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit kleinem Budget Schönes erleben können und in Kontakt kommen.
Wir geben Ihnen Informationen zu kostenlosen Kursen und helfen Ihnen sich online anzumelden, wenn dies die Voraussetzung ist.
Individuelle Begleitung
Was brauche ich? Was tut mir jetzt gut?
Wir begleiten Sie langfristig auf Ihren Weg und beraten Sie mit „Rat und Tat“, auf kurzen Wegen und sehr pragmatisch.
Melden Sie sich gerne für einen Ersttermin bei uns!
Gespräche können persönlich am Standort, mobil im Bezirk oder telefonisch stattfinden, je nachdem was Ihre Anliegen sind.
